Bakının “Şərq Bazarı”nda 27 noyabr tarixində yoqa üzrə iki tədbir keçiriləcək. Bu haqda bu gün, 23 noyabr tarixində Bakuplus.az məlumat verib.
08:00-11:00 - “Yoga səhər yeməyi”
İştirakçılar Tibet qabları ilə meditasiya və duruş üçün yoqa asanaları edəcəklər. Daha sonra vegetarian səhər yeməyi təşkil olunacaq.
15:00 - “Mismar üzərində dayanma"
Mismar üzərində dayanmaq, akupunktur nöqtələrinə təsirindən bədəndə sağalma, təmizlənmə və bərpaedici prosesləri işə salır. Mismar üzərində dayanmaq insanın daxili enerjisini aktivləşdirir, nikbinlik və güc artımını hiss etməyə kömək edir. Bu təcrübə, həm də qan təzyiqini normallaşdırmağa, əzələləri rahatlamağa və bədəndəki gərginliyi aradan qaldırmağa faydalıdır.
Qeydiyyatdan keçmək üçün, 050 594 61 94 mobil telefon nömrəsi ilə əlaqə saxlamaq lazımdır.
